Comment manger bio et pas cher ?

Manger bio est à la mode depuis plusieurs années. De nos jours, on voit des produits bio un peu partout mais la plupart des personnes pensent que manger du bio coûte cher. Dans l’absolu ce n’est pas complètement faux car effectivement coûte plus cher mais il faut nuancer car il y a quelques astuces pour en consommer sans se ruiner. Je vais donc vous montrer comment il est possible de mieux se nourrir sans pour autant se ruiner.

Comment manger bio et pas cher ?

Quelques astuces pour manger du bio pas cher

Achetez vos produits du bio chez un producteur local

C’est ma première astuce et pour deux raisons. Tout d’abord, si vous vous déplacez chez un producteur local vous ne payerez pas les frais de transport du producteur. Ces derniers représentent très souvent une grande part du tarif.

De plus, ce sont souvent de petits producteurs dont les tarifs sont en général beaucoup moins élevés que dans les enseignes bio. Sans oublier que si vous achetez directement chez le producteur, il n’y a pas d’intermédiaire ce qui permet aussi de faire baisser les prix.

Mangez moins mais de meilleure qualité avec le bio

Beaucoup de personnes le font déjà et il est vrai que c’est important. De nos jours, on nous parle toujours de « mal bouffe », il est conseillé de faire attention à ce que l’on mange. De plus, dans les pays occidentaux, on fait de la surconsommation. Il est très facile de manger moins et cela aura comme avantage de pouvoir consommer du bio à tous les repas.

Trouvez une enseigne coopérative bio

Il y a de plus en plus d’agriculteurs bio qui se regroupent en coopérative pour faire baisser les prix. Vous pouvez y faire des vraies économies en comparaison avec les produits bio des supermarchés. Ces coopératives fonctionnent grâce à des bénévoles qui souhaitent manger mieux dans se ruiner.

Achetez uniquement ce que vous allez consommer

Comme beaucoup de monde, on va au supermarché pour deux ou trois produits et on se laisse tenter. Conclusion, on achète des produits alimentaires inutiles. Privilégiez aussi les produits de saisons.

Conclusion :

En suivant ces quelques conseils, vous allez vous rendre qu’il est largement possible de manger du bio sans non plus se ruiner. Le plus important étant de privilégier les producteurs locaux et de ne pas faire de la surconsommation. N’oubliez pas que de manger bio est bon pour votre santé et surtout pour notre planète.