Comment manger bio et pas cher?

Manger bio est à la mode depuis plusieurs années.

De nos jours, on voit des produits bio un peu partout mais la plupart des personnes pensent que manger du bio coûte cher.

Dans l’absolu ce n’est pas complètement faux car effectivement le bio coûte plus cher mais il faut nuancer car il y a quelques astuces pour en consommer sans se ruiner.

Je vais donc vous montrer comment il est possible de mieux se nourrir sans pour autant dépenser des fortunes.

Comment manger bio et pas cher?

Voici quelques astuces pour manger du bio à prix raisonnable:

Premièrement: achetez vos produits du bio chez un producteur local.

C’est ma première astuce et cela pour deux raisons.

Tout d’abord, si vous vous déplacez chez un producteur local vous ne payerez pas les frais de transport du producteur.

Ces derniers représentent très souvent une grande part du tarif.

De plus, ce sont souvent de petits producteurs donc les tarifs sont en général beaucoup moins élevés que dans les enseignes bio.

Sans oublier que si vous achetez directement chez le producteur, il n’y a pas d’intermédiaire ce qui permet aussi de faire baisser les prix.

Deuxièmement: mangez moins mais de meilleure qualité avec le bio.

Beaucoup de personnes le font déjà et il est vrai que c’est important.

De nos jours, on nous parle toujours de « mal bouffe », il est conseillé de faire attention à ce que l’on mange.

De plus, dans les pays occidentaux, on fait de la surconsommation.

Alors choisissez plutôt de manger moins mais cela aura comme avantage de pouvoir consommer du bio à tous les repas.

Troisièmement: trouvez une enseigne coopérative bio.

Il y a de plus en plus d’agriculteurs bio qui se regroupent en coopérative pour faire baisser les prix.

Vous pouvez y faire des vraies économies en comparaison avec les produits bio des supermarchés.

Ces coopératives fonctionnent grâce à des bénévoles qui souhaitent manger mieux sans se ruiner.

Quatrièmement: achetez uniquement ce que vous allez consommer.

Comme beaucoup de monde, on va au supermarché pour deux ou trois produits et on se laisse tenter.

Conclusion, on achète des produits alimentaires inutiles.

Pensez alors à privilégiez ce que vous aimez, mais surtout les produits de saison.

Conclusion :

En suivant ces quelques conseils, vous allez vous rendre compte qu’il est largement possible de manger du bio sans se ruiner.

Le plus important étant de privilégier les producteurs locaux et de ne pas faire de la surconsommation.

N’oubliez pas que manger bio est bon pour votre santé et surtout pour notre planète.


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